The smart Trick of วอลเลย์บอล That Nobody is Discussing

The smart Trick of วอลเลย์บอล That Nobody is Discussing

Blog Article

อันดับโลกวอลเลย์บอลหญิง : ทีมชาติไทยอยู่อันดับที่เท่าไหร่?

ข้ามไปเนื้อหา เมนูหลัก เมนูหลัก

วอลเลย์บอล จึงเป็นกีฬาที่มีประโยชน์ต่อร่างกายและจิตใจ เหมาะสำหรับทุกเพศทุกวัย สามารถเล่นได้ทุกที่ทุกเวลา โดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์มากมาย

ดูเพิ่ม: กีฬาในพาราลิมปิก และ กีฬาในโอลิมปิกฤดูหนาว

ณัฐพนธ์ ศรีสมุทรนาค : หัวหน้าผู้ฝึกสอน

สามารถเปลี่ยนตัวผู้เล่นครั้งละกี่คนก็ได้ โดยผู้เล่นเดิมที่ถูกเปลี่ยนออก สามารถเปลี่ยนกลับมาเล่นในสนามได้อีก

เพิ่มเติม ไทย สหรัฐอเมริกา ตุรกี เกาหลีใต้ เซอร์เบีย โปแลนด์ < >

Your browser isn’t supported any more. Update it to get the best YouTube knowledge and our hottest options. Find วอลเลย์บอล out more

แพทย์ประจำทีม : คมสันต์ วุฒิประเสริฐ

วอลเลย์บอลวอลเลย์บอลต่างประเทศเชียร์สด

อัพเดทข่าวสารวงการกีฬา ฟุตบอล ผลบอล ผลฟุตบอลทั่วโลก ฟรีเมียร์ลีก

เสริมสร้างกล้ามเนื้อ: วอลเลย์บอลเป็นกีฬาที่ต้องใช้กล้ามเนื้อทุกส่วนของร่างกาย การเล่นวอลเลย์บอลเป็นประจำ จะช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อให้แข็งแรง โดยเฉพาะกล้ามเนื้อแขน ขา หน้าท้อง และลำตัว

เมื่อบอลสัมผัสพื้นสนามหรือมีความผิดพลาดในการเล่น ฝ่ายที่ไม่ได้ทำผิดพลาดจะได้คะแนนนั้นไป และทีมที่ได้คะแนนจะต้องเป็นฝ่ายเสิร์ฟในคะแนนต่อไป

มีการอัปเดตข้อมูลความยินยอมข้อมูลส่วนบุคคลของคุณ ไปที่เมนู ตั้งค่าความยินยอมข้อมูลส่วนบุคคล เพื่ออัปเดตข้อมูล

บอสของจริงไม่พูดเยอะ ... ตอนนี้พูดไม่ออก